安德里希：在更衣室中，很多球员已经意识到心理健康的重要性

发布时间：2025-12-17 11:01:00 阅读：次

当地时间12月16日，在播客节目《Wie geht’s? mit Robin Gosens》中，勒沃库森球员安德里希谈及了球员的心理健康问题。

安德里希表示：“我们更衣室一般不会讨论这些问题。球队中有五种不同语言——德语是最少被使用的。” 对他来说，用英语进行深入交流也很困难。不过，他认为：“这个话题并不被轻视，很多人已经意识到它的重要性。”

他首次接触运动心理学家是在德国国家队，由德国足协专家菲利普-劳克斯指导。起因是一场激烈的替补训练比赛：“我被训得很惨，非常生气。对裁判不满，对助理教练也不满。我心里想：别再说了。”

当时，他即兴对劳克斯说：“我们聊聊吧？”

安德里希表示自己早就有积压的情绪：“我在勒沃库森的状态就不好，我只是想找个人谈谈。” 与菲利普-劳克斯的交谈让他首次体会到，与一个中立的人沟通能带来多大帮助：“你会得到一些问题，一开始无法回答，但会带走思考。那些问题让你必须对自己诚实。”

他的收获是：“把心里的话说出来很舒服。我认为，对自己诚实是最重要也是最困难的事情，有时也会让人受伤。我自己也经历过。即便当下不想说话，或者觉得没什么可说，把心里话说出来总是好的。”

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