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王上源谈留洋经历：学会了怎么和自己相处，硬着头皮往前坚持

发布时间：2025-12-01 19:37:00 阅读：次

根据《河南足球访谈录》发布的视频，河南队队长王上源在接受专访时表示：“在欧洲（比甲）那段时间，我学会了怎么去和自己相处。人生中肯定大部分时间都是失败的，或者是被打击的，这就要学会如何去面对失败，怎么去负重前行。”

2013年夏天，王上源与比利时布鲁日俱乐部签署合同。随后，王上源共代表布鲁日一线队出场9次，贡献1粒进球和1次助攻。

当大家都期待你在比甲能闯出一片天时，因为教练更迭戛然而止，那段时期给你日后的职业生涯带来怎样的帮助？

王上源：“那段时间，我在欧洲待下来之后，真正学会了怎么去和自己相处。其实那段时间，每天只有自己，大部分的的时间都只有自己，除了训练能去球队里面，但那个时间毕竟相对比较短，剩下的时间都是我在和自己相处。”

享受孤独？

王上源：“享受谈不上，但是学会自己怎么和自己相处，学会自己度过孤独的时间。在那段时间，也让我知道怎么去面对问题，然后怎么去解决问题。很多时候，并不是自己今天做出了改变，明天就必须要得到什么结果、得到回报。可能你一天不行、一个礼拜不行、一个月不行、半年不行，但是你要怎么办呢，当那个节点出现时，你就会更加怀疑自己。但其实没有别的办法，你必须要硬着头皮往前坚持。”

“因为在你人生中，肯定大部分时间都是失败的，或者是被打击的。包括球队也一样，可能有高光的时候，一年可能就那么一个瞬间或者两个瞬间，但大部分时间就要学会如何去面对失败，（学会）怎么去负重前行呗。”

有没有算过自己从小到大总共踢了多少个位置？

王上源：“场上的位置，除了守门员全踢过。小时候踢中场多一点。我说的就是所有正式比赛，我所有的位置都踢过了。小时候的青年队，包括在青训的时候，这些都不算，就是所有正式比赛，中超、亚冠、国家队，这些正式比赛里，除了守门员，我所有位置都踢过了。”

王上源谈留洋经历：学会了怎么和自己相处，硬着头皮往前坚持

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